Derny training

Op maandag 8 april 2024 staat de eerste derny training gepland bij de Coureur.

We starten om 19:00. Er zal gereden worden met twee of drie derny's. Om het allemaal veilig en overzichtelijk te houden zal er per derny max 15 man kunnen starten.

De opzet is dat er twee sessies worden gehouden van ongeveer 30 minuten, met daartussen een korte evaluatie.

Anders als voorgaande jaren is dat er een kleine start vergoeding aan een ieder gevraagd zal worden van €3 per avond.

Het al of niet doorgaan van de training bij mindere omstandigheden zal via Facebook en De Coureur groepsapp worden gedeeld. Sta je hier nog niet in geef je nummer dan door aan Arjan via secretaris@decoureur.nl of aan Matthijs via voorzitter@decoureur.nl .

Het trainen achter de derny heeft als doel om op ieder niveau te verbeteren op bochtentechniek, snelheid, conditie, en je positie achter je voorganger.

Op de avond is er keuze uit meerdere snelheden vanwege het gebruik van meerdere derny's, het is daarom aantrekkelijk voor ieder niveau wielrenner.

april t/m september

Start 19:00 uur

Inschrijfgeld

Leden: € 3,-

Niet-leden: € 3,-

Regels

Iedere deelnemer moet tenminste in het bezit zijn van een KNWU-startlicentie (Dit is eenvoudig aan te vragen via de club of de website van de KNWU en kost slecht €11,50 per jaar).
Nieuwe rijders melden dat zij voor het eerst meerijden zodat de spelregels extra kunnen worden toegelicht.
Per avond worden er twee sessies van 30 minuten, na iedere serie wordt even kort geëvalueerd.
De renner direct achter de derny staat deze plaats na een ronde af aan zijn opvolger in de rij, en sluit achterin de rij aan.
De snellere derny zal altijd aan de linkerzijde de langzamere derny inhalen.
Renners die gelost worden houden de rechterzijde van het parcours aan, en kijken goed uit voor achterop komende rijders. Weer aansluiten achter een andere derny is niet toegestaan.
Bij het uitvallen van een of beide derny's zal de sessie gestopt worden tot nader instructie van de gangmaker.
De gangmaker zal renners die zich niet aan de baanregels houden waarschuwen en desnoods van de baan sturen.
Deelname aan de training is geheel voor eigen risico.